Camomila
Nome científico: Matricaria camomila.
Sinônimos populares: Camomila-vulgar e camomila-alemã.
Ocorrência: Planta cultivada em praticamente todo o mundo.
Características: É uma erva de até 50 centímetros de altura, com folhas filiformes, verdes-escuras. Flores brancas, facilmente reconhecíveis.
Uso medicinal: Dor no estômago, insônia, menstruação difícil, cólicas menstruais, gripes, resfriados, dor de cabeça, ativadora do sistema imunológico, anti-inflamatória e baixar glicose.
Foto: Daniel Carvalho Gonçalves
Partes usadas: Flores (frescas ou secas).
Dosagem: De 10 a 20 gramas por um litro de água, em infusão. Tomar de 3 a 5 xícaras ao dia.
Contra-indicação: Não deve ser utilizada durante a gravidez.
Ótima saúde para todos!
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