Poejo
Nome científico: Mentha pulegium, Pulegium vulgare.
Sinônimos populares: Erva-de-são-lourenço.
Origem: Europa meridional e central.
Características: É uma erva rasteira, com folhas pequenas, ovaladas, obtusas, de pecíolos curtos, verdes-claras. Possuem odor similar ao da hortelã. Flores pequenas, meio arroxeadas, cheirosas.
Tipo de solo: Aprecia solos férteis e bem drenados.
Luminosidade: meia-sombra a sol pleno.
Uso medicinal: Emprega-se para acidez do estômago, debilidade do sistema nervoso, insônia, irregularidades na menstruação, tosses e bronquites.
Foto: Daniel Carvalho Gonçalves
Partes usadas: Toda a planta, fresca.
Dosagem e modo de usar: Pode ser feito um chá usando-se 15 gramas da planta por um litro de água. Toma-se de 4 a 5 xícaras por dia. No caso das tosses, pode ser feito um xarope utilizando 50 gramas da planta, 500 gramas de rapadura ou mel e um litro de água. Ferva até o ponto de xarope, coe, coloque em uma garrafa seca e limpa. Mantenha na geladeira. Tome de 4 a 5 colheres de sopa por dia.
Importante: Mesmo remédios naturais não devem exceder a dosagem recomendada. Em caso de uso concomitante com outros remédios, procure a orientação do seu médico.
Ótima saúde para todos!
